AGROWISATA BALI : BALI PULINA

“Love Is In The Air And It’s Smell Like Coffee”

Agrowisata kayaknya mulai melejit belakangan ini, beberapa daerah di Bali menawarkan banyak tempat untuk ber-agrowisata. Salah satunya Bali Pulina yang saya dan abang sempat kunjungi tahun lalu pas anniversary yang ke 2. Terletak di kabupaten Gianyar tepatnya di Banjar Pujung Kelod Tegallalang, untuk mencapai lokasi agrowisata ini saya perlu waktu sekitar 1,5 jam menggunakan mobil. Itu sudah termasuk hitungan macet dan beli bekel di alfamart buat 2 perut gendut yang kelaparan. Karena kita berdua sebenernya gatau ada dagang makanan ga sih di sana. Ini baru pertama kali kami kesana dan belum ada review dari temen-temen, jadi beli makanan aja, daripada kelaperan #sayangperut. Hahaha..

Agrowisata itulah konsep dari Bali Pulina, awalnya kami mengira bakalan jalan-jalan di kebun penuh buah dan bisa dipetik sesukanya trus bisa dibuat rujak sendiri. Hahaha. Ternyata, saya salah, tempat ini menyuguhkan bagaimana proses dibuatnya kopi luwak yang terkenal itu. Dari panen biji kopi, trus ngasi kopinya ke luwak buat diprintilin trus dimaem, sampe nunggu si doi buang hajat, trus dicarilah biji-biji kopi yang ga tercerna sempurna itu. Untuk harga tiketnya, kalau saya tidak salah ingat Rp 100.000,00 per orang. Oke harga yang lumayan menurut saya untuk sebuah tempat agrowisata, sepertinya ada  hal-hal menarik di sini yang sepadan dengan harga tiketnya. So, lets check it out, guys!

ini lo tampak depannya

Si luwak yang memiliki nama Latin Paradoxurus hermaphroditus, merupakan anggota keluarga musang, jadi kalo doi ngerasa terancam atau lelah dengan kelakuan alay sok jahil kita, bisa-bisa kita digigit. Jadi jangan nakal ya, cukup liatin aja si luwak milih-milih biji kopinya. Konon katanya, sang luwak hanya mau makan biji kopi yang bener-bener mateng, jadi kualitasnya terbukti. #kononkatanya

 

luwaknya sibuk printilin biji kopi

Masuk ke dalem, bakal diliatin alat-alat traditional buat jemur, menyangrai sampe halusin biji kopi biar jadi kopi bubuk. Terus masuk sampe ke ujung bakal nemu pemandangan yang luar biasa, itu kayak jurang yang dibikinin penyangga kayu buat tempat foto-foto. Ngeri-ngeri cantik gitu deh.. Sayang ga sempet fotoin, biar full keliatan pemandangannya, tapi buat selfie selalu inget..haha..

happy 2^nd anniversary dear 

Ternyata harga tiket 100 ribu itu udah termasuk dapet kue basah-kalo ga salah inget dapet kue nagasari ama kue lapis juga dapet trial 8 jenis minuman yang ditaro ke gelas kecil ala tempat minum teh di pilem-pilem Cina jaman dulu #gataunamanya. Jenis minumannya beragam dari teh, kopi hingga coklat, saya sih ga hapal urutannya. Trus habis kita nyoba trial minumannya, nanti kita pilih deh salah satu minuman yang paling kita suka. Nanti mbak atau mas nya disana bakal nyediain kita satu cangkir full minuman yg kita pilih. Saya pesannya dark cocoa, trus si abang mesennya white coffee.

Setelah puas menyeruput minuman, makan kue dan tentu saja selfie, kami memutuskan untuk mencari makan siang. Karena perut kami ini ga cukup dikasi jajan ama minuman itu aja..Hahaha.. See you on next post ya,gess…

PROMOSI KESEHATAN : DISLOKASI PATELLA

"With Every Broken Bone I Swear I Lived"

Namanya sih bagus, tapi ini bukan nama makanan apalagi nama tempat hangout baru. Sayangnya ini adalah suatu jenis penyakit, eh sebenernya keadaan sih dimana tempurung lutut berpindah dari tempat yang seharusnya dia berada. Hmm..mungkin susah bayanginnya..hehe. nanti diselipin gambar deh. Ngapain saya bahas hal beginian di blog, sebenernya sih mau curhat siapa tau ada yang mengalami dislokasi patella seperti saya, jadi ga ngerasa sendiri ngalaminnya.

Cerita ini dimulai ketika saya baru 2 bulan masuk coass-life sekitar Maret 2013 kalo ga salah, nah pas itu saya lagi stase di Neurologi, stase yang lumayan berat kalo menurut saya, dengan jumlah pasien yang lumayan dan tugas-tugas yang diberikan cukup membuat lelah sebenarnya. Ditambah “senyum manis” sang sekretaris bagian yang aduhai mampu membuat liquor cerebrospinal macet di ventrikel ketiga, hahaha. Cukup membuat saya pengen ngamuk, ngamuk makan maksudnya. 

Suatu hari saat saya mesti jaga UGD triage medik, datenglah saya ke UGD dengan terburu-buru habis absen siang. Nah saya taruhlah tas saya di ruang tikus tempat kecil buat naruh tas residen maupun koas. Saat tiba disana, saya taruh tas, mau jalan, udah jatuh lunglai aja, dengan posisi lutut menekuk ke kiri. Di situ saya liat tempurung lutut a.k.a patella saya uda kegeser ga ada di tempatnya. OMG!!! Kabur kemana patella saya, trus saya minta tolong dong ama temen, temen saya kaget bukan kepalang, trus langsung manggil residen bedah. Dr residennya langsung bilang, “wah dislokasi patella itu, cepet bawa ke triage bedah” Dislokasi Patella???!!!!! Separah itukah? Buat yang belum pernah denger dislokasi patella itu apa, saya jelasin secara superficial aja ya (soalnya bukan blog pure medical >.<)

Definisi : Dislokasi patella atau lutut adalah bergesernya tulang tempurung lutut sehingga dapat mengakibatkan cedera jaringan disekitarnya, seperti otot maupun pembuluh darah.

Etiologi (Penyebab) : Biasanya disebabkan oleh adanya trauma pada lutut, atau mungkin dapat diakibatkan oleh adanya ketidakstabilan otot penyangga tulang tempurung lutut itu sendiri (hiperlaxity).

Klinis : Jika dalam ilmu kedokteran kita harus memeriksa sesuai Look, Feel, Move untuk menegakkan suatu diagnosis dalam kasus Bedah Orthopedi. Tapi sebelum itu sih dokter pasti meriksa general lah ya, kayak tensi,jantung, dll. Kita bahas pemeriksaan Orthopedi sederhananya aja ya..

• Look itu kita liat apa ada jejas atau luka di lutut, memar, bengkak, pendarahan aktif, deformitas (bentuk yang tidak sesuai dengan lutut yang normal). Ini yang paling seru, waktu saya ngalamin kejadiannya, saya liat sendiri tulang lutut saya geser, dan bagian yang ga kebagian tulang itu cekok banget, kayak cekungan. Kalo ditanya sakit, saya ga rasain sakit, tapi saya kaget, sakitnya dikalahin kaget kali ya..hahaha.. trus beberapa saat setelah saya diangkut ke triage bedah, disuruh lurusin, uda mulai bengkak dia. Ini baru sakit minta ampun!

contoh deformitas
sumber : google 

• Kalo Feel, kita pegang bagian yang cedera, apa masih terasa hangat, nyeri dan juga denyut nadi di bagian distal (ujung) tubuh yang mengalami trauma untuk memastikan sirkulasi darahnya sampai ke ujung, tidak terhalang karena adanya trauma. Pas saya diperiksa sama residen bedahnya sih masih nyeri banget >.<

sumber : google

• Yang terakhir Move, kita minta pasien atau sapa aja yg kita curigain ngalamin trauma di lutut buat gerakin kakinya (active movement), kalo ga bisa gerak dengan cara itu ya kita lakuin passive movement dengan cara kita yang gerakin kakinya orang, harus gentle ya! Sakit tau! Nah sambil pegang tuh lutut, berasa ga ada krepitasi (‘kriek-kriek’ gtu deh rasanya). Tapi please jangan sengaja dibikin kriek-kriek, krepitasi hanya ditemukan secara tidak sengaja saat kita melakukan pemeriksaan secara gentle, karena itu merupakan salah satu tanda adanya patah tulang. Kita liat deh, seberapa sih sanggupnya sendi itu menggerakkan kaki, kalo ga bisa seperti yang normal, kita bilang ROM (Range Of Motion) menurun…begitu….......Karena sakit sih ya, saya ga bisa gerakin kaki sampe ROM normal, jadi dibantu, tetep sakit sih. Yah emang ROM lutut saya beberapa saat setelah kejadian dan berbulan-bulan (6 bulan kalo ga salah) setelahnya belum bisa normal. It takes time.

  

  contoh passive movement
  sumber : google

• Udah selese pemeriksaan fisik ya, untuk pemeriksaan selanjutnya untuk menegakkan diagnosis kita perlu Rontgen lututnya.. ada geser apa enggak, ada patah apa enggak..

Penanganan : Kalo uda dinyatain ada dislokasi, jawabannya ya reposisi, dan reposisi itu kayaknya sakit bangetttt. Saya sempet rontgen, normal aja, ga ada kegeser apapun, patah juga enggak, jadi curiganya tu lutut abis keluar, eh masuk lagi ketempatnya. Hadeh..Jadi saya ga perlu direposisi. Syukur dehh.. Tapi jadi bingung kan, apa yang nyebabin tulang bisa keluar masuk seenaknya. Nanti dibahas di postingan lain ya..

Akhirnya sisa stase Neurologi saya lewati menggunakan tongkat, karena masih ga bisa jalan dan sakit banget. Kalo diinget-inget lucu,sedih dan heran juga dengan semangat saya yang dulu. Karena saya pengen sekali cepet selesein stase ini. Terimakasih Tuhan mendengar doa saya, saya bisa lewat semua stase dengan lancar. Segitu aja dulu cerita saya, kira-kira ada yang punya pengalaman yang sama? Bisa di share pengalamannya....

GALUNGAN : DHARMA VS ADHARMA

"Many Are The Gateway To Dharma, No Means In Fruitless"

-Bhisma, Mahabharata-

“Om Swastiastu, Rahajeng Nyanggra Rahina Galungan Lan Kuningan Semeton Sareng Sami”

Pernah denger atau baca kalimat itu di social media? Bagi yang punya teman beragama Hindu atau tinggal di Bali pasti pernah mendengar kalimat itu. Atau bahkan mengirimkan pesan seperti itu kepada teman-temannya yang beragama Hindu. Biasanya pesan ini dikirimkan saat menjelang hari suci Galungan, yang merupakan hari raya bagi umat Hindu. Lalu Kuningan itu apa? Kuningan merupakan hari suci umat Hindu yang tiba 10 hari setelah hari raya Galungan.

Galungan merupakan hari dimana kejahatan (Adharma) dikalahkan oleh kebaikan (Dharma) yang diperingati setiap 6 bulan sekali dan jatuh pada Buda Kliwon Dungulan (Rabu Kliwon Dungulan) sesuai dengan penanggalan pawukon atau wuku. Mungkin bila dulu saat masih jamannya Mahabarata, Dharma merupakan Pandawa sedangkan Adharma merupakan Korawa dan kemenangan Pandawa dalam Bharata Yudha bisa diibaratkan Galungan. Jika sekarang, saya lebih memaknainya dengan pengendalian diri melawan sifat-sifat jahat yang ada dalam diri sendiri, seperti rasa egois, marah, benci, rakus. Memang sih belum sempurna, karena saya masih suka kesel-keselan kalo hal terjadi gak sesuai keinginan saya atau saya masih rakus makan lawar >.<

Sebelum mencapai hari raya Galungan terdapat rentetan hari penting yang mendahuluinya, seperti hari Sugihan, Penyekeban, dan Penyajaan, dimana mulai saat Sugihan biasanya umat hindu sudah mempersiapkan sarana dan prasarana upacara untuk Galungan. Termasuk saya dan ibu, uda rempong-rempong gitu buat banten (sesajen), hihihi…

rumah sudah dihias,banten sudah ditata

Penampahan Galungan adalah hari yang saya tunggu-tunggu dari kecil sampai segede sekarang, soalnya hari yang jatuh pada Anggara Wage Dungulan (Selasa Wage Dungulan) atau sehari sebelum Galungan merupakan hari dimana umat Hindu mengolah berbagai macam daging (babi, kerbau,ayam) menjadi lawar, sate, dll. Lawar itu adalah campuran dari berbagai macam sayuran dan daging lalu dibumbui dengan bumbu bali, ini merupakan favorit dari saya TK. Makanya saya selalu menunggu hari ini tiba. Hahaha.. Selain itu di hari ini biasanya para bapak-bapak akan memasang penjor di depan rumahnya masing-masing. Penjor ini merupakan simbol dari Naga Basuki yang bermakna kesejahteraan dan kemakmuran, diharapkan semua umat di dunia diberikan kesejahteraan dan kemakmuran oleh Ida Sang Hyang Widhi Wasa-Tuhan Yang Maha Esa.

ini penjor tetangga >.<

Dan tibalah hari suci Galungan, biasanya saya sekeluarga akan melakukan persembahyangan ke Pura Tri Khayangan, Pura Panti dan di Pura yang diusung oleh keluarga. Jadi kami mesti berangkat pagi-pagi untuk keliling, menyenangkan banget! Karena selain sembahyang kita juga bisa ketemu dengan keluarga jauh yang jarang pulang (pulangnya pas Galungan doang) atau bahkan kayak saya bisa ketemu temen SD yang uda lama ga pernah ketemu atau komunikasi. Banyak hal menyenangkan yang kami dapatkan dan pelajari saat Galungan, kebersamaan, kekeluargaan dan kasih sayang.

Galungan merupakan hari yang kami umat Hindu nanti, hari dimana kami merayakan kemenangan Dharma dan kami senantiasa berdoa agar kami selalu berada di jalan Dharma.

“Om Shanti, Shanti, Shanti Om”

WISATA BALI : MANGROVE FOREST

"The Poetry of Earth is Never Death"

Mungkin tempat ini sudah banyak yang tau, terutama penduduk lokal Bali. Posting kali ini ditujukan pada orang lokal maupun luar Bali, kali aja ada yang mau jalan-jalan ke sana sambil foto prewedding, hehehe. Tapi seriusan lo, pas saya ke sana sama si abang, ada Bule yang lagi foto prewedding, trus saya mupeng sambil liatin doi yang berbalutkan dress merah cerah bawa buket bunga (sebenernya sih saya mupeng ama gaunnya, bukan foto prewednya #fact).

Buat yang ga tau hutan bakau aka Mangrove forest dimana, ga jauh kok dari kota Denpasar, sekitar 30 menit lah ya dari pusat kota. Mangrove forest ini terletak di Jl By Pass Ngurah Rai, kalo dari arah Denpasar letaknya di kiri jalan. Tempatnya agak masuk, dan di sepanjang jalan masuk kita udah bisa lihat pohon-pohon bakau di kanan-kiri. Setelah parkir, saya dan abang udah langsung aja ke dagang yang ada di depan tempat parkir (tolong maklum ya, kami berdua pasangan perut karung, jadi selalu membutuhkan makanan karena takut kelaparan trus tiba-tiba mati). Setelah membeli 2 bungkus besar rujak, 2 botol air mineral, kami baru deh masuk buat beli tiket. Harga tiketnya sekitar Rp 10.000,00 per orang (kalo saya ga salah inget).

Tiket udah, jadi yuk masuk ke dalam, kita cek apa aja yang ada di dalam, yuk yak yuk..

Yup, jalannya berupa papan kayu yang disusun diatas rawa-rawa dengan akar bakau yang menjulang di kiri kanannya. Pasti semua tau game temple run kan, nah mirip-mirip gitu dikit suasana di sini, ya, kecuali kita ga bakal dikejar oleh kawanan monyet gila sama ga perlu ngumpulin koin emas atau nyari magnet. Hahaha….

cheers

Nah, setelah lama berjalan, kita bakalan nemuin tower yang kayak di foto bawah ini, tower ini sih difungsikan buat peristirahatan ceritanya, dan tentu saja kami berdua juga melakukan hal yang sama yaitu membuka bekal rujak yang udah buat ngiler dari tadi. Di depan tower ini terdapat perahu yang disewakan untuk mengelilingi hutan, dengan tiket Rp 20.000,00 per orang. Tapi saya ga naik, soalnya mau jalan kaki aja ngurangin lemak perut. Hehehe...

doi harus kebagian di foto juga

Karena tower ini merupakan titik terakhir di sini, makanya kami putuskan buat balik aja, lagipula sebenernya si abang pas itu lagi ngebet pengen nonton Antman di Mall Bali Galeria (Kejadiaan ini  kira-kira tahun lalu ya gess >.< tapi baru sempet buat postingannya) Ya, jadi deh postingan ini cukup segitu aja. See you on next post, reader!

WISATA LOMBOK : PANTAI KUTA

"Do You Need Vitamin Sea?"

Postingan ini emang kayaknya telat banget, tapi gapapa kan namanya juga cerita-cerita pengalaman, kali aja ada yang belom pernah kesini.hehe...Saat ini saya akan membahas daerah wisata di seberang pulau tempat tinggal saya. Yups, Lombok! Tempat abang a.k.a calon suami mencari sesuap nasi dan sebongkah berlian buat nikah nanti #abaikan. Nah, sebenernya niat saya ke Lombok uda dari dulu, pengen mata-matain si abang, pengen kenal ama camer, pengen jalan-jalan juga sih. Tapi karena kehalang jadwal kerja jadi baru bisa terealisasi Agustus 2015 dimana liburannya cuma 3 hari doang. 

Niat mata-matainnya emang ga kesampean, wong si abangnya sendiri jemput di bandara, oke, ga usah lama-lama bahas rencana saya yang gagal beraksi sebagai mata-mata. Yuk, kita langsung bahas salah satu pantai cantik yang ada di Lombok, yaitu Pantai Kuta, catat ya ini Kuta Lombok, bukan Kuta Bali. Kalo Kuta Bali, mungkin udah ga perlu saya jabarin lagi, soalnya uda termasyur seantero jagat raya.

Sebenernya saya ini dibilang orangnya malesan panes-panesan, selain takut item (padahal uda item), yang utama itu saya sering sakit kepala kalo uda lama kena panes atau di tempat yang ramai berdesak-desakan. Yup, agak lebay emang kalo dibaca. Tapi itulah saya dengan segala kekurangannya #eaa. Tapi yang namanya melali atau liburan, masa diem di pelukan abang terus #eh ya mesti explore tempat wisata di sana dong!

ngadem dulu, sebelum foto-foto >.<

Jarak pantai Kuta ini sekitar 1-2 jam dari Mataram kalo ga salah, soalnya saya ga rungu waktu kalo udah sama abang apalagi jalannya lenggang..hihi. Pantai ini termasuk pantai baru mulai melejit, soalnya saat saya pergi kesana masih sedikit wisatawan yang ada di sana. Tempat parkir pun masih berbatu-batu, di depan pantai terdapat tulisan besar seperti dibawah ini. Seingat saya untuk masuk kesini tidak dipungut biaya sepeser pun! Hanya terdapat beberapa dagang dan satu toilet, beda banget dengan pantai Kuta di Bali yang penuh dengan hiruk pikuk.

narsis dulu lah ya

Yang membuat saya bener-bener “wow” adalah bersihnya pantai ini, super duper jernih airnya, birunya, sampah sangat minimal bahkan bisa dibilang ga ada. Oke, jujur saya terkesima, padahal saya sendiri asli Bali, yang notabene dikelilingi sama pantai, dan pantainya terkenal di seluruh dunia. But, look at that!!!!!!!!!

sampahnya dikit banget

Setelah cukup foto-foto (kebanyakan foto-foto narsis, malu buat upload), kami langsung capcus, laper mak… dan si abang lagi ngidam sate Bulayag, saya sih sebagai penumpang dan orang yang gatau apa-apa (cuma tau laper aja) jadi kami langsung menuju ke pelukan sate Bulayag yang ternyata jauhnya minta ampun dari pantai Kuta....tapi yang penting makan..hehe

1178 km

“Distance is a reason to love harder”

Quotes ini memang sangat pas untuk saya dan pasangan saat ini. Ya, kami terpisah pulau, antara Jakarta- Bali. Hiks.. Sedih pasti, tapi demi masa depan yang lebih cerah kami mesti lebih kuat. Sebenernya saya uda biasa sih LDR karena pacar ditempat tugaskan di Lombok, tapi si doi biasanya pulang tiap hari Jumat malem 2 minggu sekali atau kalo kangennya kebangetan #eaa bisa pulang tiap minggu dianya. Nah kalo sekarang di Jakarta, ga mungkin lah bolak-balik tiap minggu, berapa duit tuh buat tiket pesawatnya. Hahaha..

Tantangan buat pacaran jarak jauh a.k.a LDR banyak banget pastinya. Hal-hal sepele yang mungkin dulunya ga ngaruh apa-apa sekarang malah bisa bikin masalah antara kita. Yang dulu mungkin nganggep waktu bersama itu biasa aja, kalo sekarang bener-bener menghargai waktu ketemu, bahkan menghindari terjadinya konflik karena sayang banget waktunya kebuang percuma buat berantem dan kesel-keselan #katapacar

Beberapa hal yang penting kita pegang selama menjalani LDR sih #menurutpengalaman

1.      Kepercayaan

Yah, ini hal utama atau dasar dalam membangun suatu hubungan. Bayangin deh kalo kalian pacaran tapi gak percaya sama pasangan masing-masing. Waspada boleh, takut kalo pasangan macem-macem, tapi jangan berlebihan juga kalo ga ada bukti yang mendukung. Nanti ujung-ujungnya saling tuduh., memangnya kalian lagi sidang di pengadilan-saling tuduh menuduh. Bakal jadi apa kalian berdua?

2.   Komunikasi

Ini nih yang sering digembar-gemborin sama orang-orang, “Kunci dari suksesnya suatu hubungan adalah komunikasi yang baik”. Yup, that’s rite komunikasi adalah suatu hal yang krusial di dalam suatu hubungan, komunikasi yang dimaksud adalah meluangkan waktu kita beberapa jam dalam sehari untuk menghubungi pasangan. Coba bayangin kalo kalian ga menghubungi pasangan dalam sehari, apa ga ada yang terasa kurang? Sesibuk-sibuknya kalian, tetap jagalah perasaan pasangan masing-masing. Mereka mungkin ingin sekali menelpon atau video call dengan kalian, tapi karena takut mengganggu, mereka menunggu kalian menghubungi duluan. Jika tidak bisa menelpon, setidaknya kirim sms, bbm atau line, "Hai sayang, lagi apa? Kamu sudah makan?" Itu akan sangat berarti buat doi.

3.      Egoisme

Bagi beberapa orang yang sok idealis kayak saya, pasti egoisnya dibawa-bawa. Entah keras kepala, ga mau dengerin nasehat pasangan, ngerasa bener sendiri atau apalah yang lain. Tapi inget, pacaran itu menyatukan dua orang, dua kepala dan dua kepribadian. Nah apalagi sedang jauh-jauhnya, plis jangan egois, redam dulu egoisnya. Relationship is a game for two, rite? It ain’t only you, but us. Tapi jujur saya masih belajar sih buat ini #harapmaklum

4.      Komitmen

Ini hal terakhir yang saya bahas, karena ini adalah hal yang terpenting melandasi berlanjutnya suatu hubungan lebih jauh. Komunikasi udah lantjar djaya, uda saling percaya, gak egois lagi, tapi kalo hatinya loncat sana-sini, buat apa? Rugi banget ngejalanin hubungan sama orang yang ga punya komitmen. Orang yang LDR pasti mengalami banyak godaan, kalo iman ga kuat, sudah pasti, bubar jalan. Mending ga usah pacaran daripada berkorban waktu dan perasaan.

Jadi buat yang lagi pacaran jarak jauh maupun dekat, tolong jaga baik-baik dirimu dulu, sebelum memantaskan diri untuknya